ひとり親家庭(母子家庭・父子家庭)向け健康講座を開催します。
日ごろ運動をしていない方でも無理なく取り組める「セルフマッサージ&ストレッチ」で姿勢改善や基礎代謝のUPを目指しましょう!
今回のイベントは親子で参加の方でも原則として、大人と子どもで別プログラムとなります。
〇対象
ひとり親家庭の親と5歳以上の子・寡婦
大人だけの参加もOKです。
〇日時
2022年6月26日(日曜日)10時00分から11時30分
〇開催場所
ハーモニープラザ3階ハーモニーホール
(千葉市中央区千葉寺町1208番地2)
〇大人向けプログラム
中学生以上を対象としたセルフマッサージ・ストレッチ
〇子どもプログラム
5歳~小学生を対象とした工作などのワークショップ
今回は楽しくカラーボールづくりを行います。
〇講師
ボディコンディショニングインストラクター 吉峯 美奈子 氏
〇参加費
無料
〇申込期限
2022年6月15日(水曜日)