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予約手続き

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手続き説明

  • 申込期間ではありません。
手続き名 スポーツ課 背骨コンディショニング&体幹トレーニング教室 参加申込
説明
※新型コロナウイルス感染症の状況によっては教室を中止する場合があります。
ご理解を賜りますようお願い申し上げます。


背骨まわりの凝り固まった筋肉をゆるめ、体幹を鍛えることで姿勢を矯正します。
腰痛や肩こりの改善にも効果的です。

【日 程】
令和2年9月4日(金)~10月2日(金)
毎週金曜日 全5回

【時 間】
午前10時~11時30分

【対 象】
市内在住、在学、在勤の方

【講 師】
進藤 久美 先生(背骨コンディショニングインストラクター)

【参加料】
1,200円(ゴムバンド代含む)

【会 場】
諏訪市公民館別館 軽運動室(諏訪市湖岸通り5-12-18 文化センター敷地内)


<新型コロナウイルス感染症対策のため、以下の点に留意し教室を開催します> 
・受付時に検温とアルコール消毒の実施
・受講者にマスクの着用と社会的距離確保のお願い
・換気の徹底
・教室前後に手洗いうがいのお願い
受付時期 2020年8月3日0時00分 ~ 2020年8月28日17時00分

問い合わせ先 諏訪市教育委員会スポーツ課
電話番号 0266-57-2811
FAX番号 0266-57-2813
メールアドレス


【システム操作に関する】お問合わせヘルプデスク
固定電話ヘルプデスク
TEL :0120-464-119(フリーダイヤル)
(平日 9:00~17:00 年末年始除く)
携帯電話ヘルプデスク
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(平日 9:00~17:00 年末年始除く)
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