自然の中を、安全に無理なく歩く「クアオルト健康ウオーキング」。
心拍数や体表面温度を管理することにより、頑張りすぎなくても高い運動効果を得られるウオーキングです。
専門の知識を学んだガイドがコースをご案内しますので、安心して楽しくウオーキングに取り組めます。
★ 歩き慣れていなくて一人でのウオーキングは心配。
★ ウオーキングしているけどより効果的な歩き方を知りたい！
そんな方にお勧めです。ぜひ、ご参加ください。
令和元年11月 クアオルト健康ウオーキング実施日
11月10日(日)午後 1時 【上山口堀口天満天神社周辺里山保全地域コース】
11月17日(日)午前10時 【荒幡富士特別緑地保全地区コース】
11月19日(火)午前10時 【荒幡富士特別緑地保全地区コース】
11月26日(火)午後 1時 【上山口堀口天満天神社周辺里山保全地域コース】
参加費
埼玉県民の方及び東村山市・東大和市・武蔵村山市・瑞穂町の方 500円
そのほかの地域にお住まいの方 2000円
持ち物
飲み物・雨具・筆記用具・帽子・タオル・リュック
注意事項
自然の起伏にとんだ未舗装のコースです。動きやすい服装でおいでください。
駐車場の用意はありませんので、公共交通機関をご利用になっておいでください。