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手続き説明

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手続き名
アンチエイジングメソッド
説明
自律神経を整え、リンパの流れ・血流を促し、むくみ改善と疲れにくい身体作りを行います。

日程　10/18・25，11/1・8・22・29，12/6・13（金）
時間　13：30～14：30
講師　鴻田　良枝（健康運動指導士）
定員　20名
用意するもの　ヨガマット、ミニボール、タオル、飲み物、動きやすい服装
教材費　無料　
受付時期
2019年9月3日0時00分 ～ 2019年9月23日0時00分
問い合わせ先
三中地区公民館
電話番号
0298431233
FAX番号
0298431294
メールアドレス
3tyuukou@city.tsuchiura.lg.jp