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手続き名
からだ改善!!ピラティス
説明
肩こり、腰痛、冷え症でお悩みの方!身体の歪みや姿勢を改善し、しなやかでしまった身体を作りましょう。
日程 11/15、22、29、12/6、13、20(金)全6回
時間 13:30~14:30 
講師 小島 さやか(水戸バレエ研究所) 
教材費 無料 
定員  18人 
用意する物 ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装
受付時期
2019年9月3日0時00分 ~ 2019年9月23日0時00分
問い合わせ先
上大津公民館
電話番号
029-828-1008
FAX番号
029-828-1006
メールアドレス
kamikou@city.tsuchiura.lg.jp