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手続き名
自力整体&ヨガ
説明
ゆったりとした動作を習慣にすると、筋肉とゆがみの予防ができます。
日頃のからだの動かし方を学習します。
日程 : 11/1・8・15・29,12/6・20(金) 全6回
時間 : 17:00~18:30
講師 : 風間 陽子 (自力整体師)
定員 : 30人
教材費 : 100円
用意するもの : 動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、90cm位のタオル
受付時期
2019年9月3日0時00分 ~ 2019年9月23日0時00分
問い合わせ先
新治地区公民館
電話番号
0298622673
FAX番号
0298625516
メールアドレス
niihari49@city.tsuchiura.lg.jp