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手続き名
ピラティスで　からだスッキリ！（全６回）
説明
身体の芯（コア）を意識し，そのまわりの筋肉をゆっくり動かすことでからだの歪みやストレスを解消しましょう

【日　程】　５/２７，６/１０，
　　　　　　６/２４，７/８
　　　　　　８/１２，８/２６
【曜　日】　木曜日
【時　間】　１０：００～１１：３０
【講　師】　髙橋　めぐみ（ネバタ州立大学公認ピラティス指導者）
【教材費】　１，０００円
【定　員】　１０名
【用意するもの】運動しやすい服装，タオル，飲物，ヨガマット
受付時期
2021年4月1日0時00分 ～ 2021年4月19日0時00分
問い合わせ先
六中地区公民館
電話番号
0298423585
FAX番号
0298423509
メールアドレス
rokutyuko@city.tsuchiura.lg.jp