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手続き説明

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手続き名
自宅筋トレ　～基礎体力UP～
説明
フェイスタオル１本で、いつでもどこでもできるストレッチと筋トレを身に付け、基礎体力をＵＰさせ、しなやかな身体つくりをしていきましょう。

【日　程】　　６/４・１１・１８・２５、７/２（金）　全５回
【時　間】　　１０：３０～１２：００
【講　師】　　豊田　彩乃　（日本体育協会公認コーチ）
【定　員】　　２０人
【教材費】　　無料
【用意するもの】　　動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、７０cm位のフェイスタオル
受付時期
2021年4月1日0時00分 ～ 2021年4月19日0時00分
問い合わせ先
新治地区公民館
電話番号
0298622673
FAX番号
0298625516
メールアドレス
niihari49@city.tsuchiura.lg.jp