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説明
運動をしたいけれど、何から始めようか迷っている方いませんか。体幹を鍛えると関節の可動域が広がり、ケガのリスクを減らすことができます。長くお付き合いする自分の体を、もう一度見直していきましょう。初心者の方、大歓迎です。
講師 大塚 貴子
対象者 18才以上の女性
定員 10人
日程 7/26、8/2・23・30 (月) 全4回
時間 10:00~12:00
受講料 1,200円
受付時期
2021年5月1日0時00分 ~ 2021年5月17日0時00分
問い合わせ先
豊里交流センター
電話番号
029-847-8444
FAX番号
メールアドレス