令和５年度「お口と栄養と運動の元気塾」中央市民会館（２）
【日 時】令和6年1月11日、18日、25日、2月29日の木曜日
時間は9:30～11:30、全4回の教室
【場 所】中央市民会館 第４～６会議室
【内 容】歯科医師による講話、歯科衛生士による口腔体操、
管理栄養士・運動指導士による講話・運動などを
通して、フレイル予防のポイントについて学びます。
【対 象】市内在住で運動制限のない65歳以上の方15人
【持ち物】筆記用具、運動のできる服装、運動靴、
水分補給用の飲み物、タオル、マスク
【申込み】令和５年１２月８日（金）より電子申請